Rozdrobnione płatki wysypujemy na trzeci talerz. Rozbite i doprawione filety panierujemy z dwóch stron w mące, następnie w jajku i na końcu w rozdrobnionych płatkach kukurydzianych. Na patelni należy rozgrzać olej i smażyć kotlety na złoty kolor po 3-5 minut z każdej strony. Co potrzebujemy: (4 kotlety) 4 pojedyncze piersi z kurczaka/ 4 kotlety wieprzowe. 1 jajko. mąka. niecała szklanka płatków kukurydzianych. przyprawy (sól, pieprz, słodka/ostra papryka, zioła) margaryna/olej do smażenia. 1. Kotlety rozbijamy tłuczkiem i doprawiamy przyprawami według uznania. Zobacz przepis na kotlety w płatkach kukurydzianych - to dobra opcja na zastąpienie tradycyjnej panierki! Ja najczęściej serwuję to danie z kaszą kuskus lub ryżem. Świetnie smakuje też z ziemniakami! Pierś z kurczaka umyj i podziel na 6 kotletów. Rozbij tłuczkiem, oprósz przyprawami. Jajka roztrzep. Kotlety z dynią - przepis Przepis na filet w płatkach kukurydzianych krok po kroku. Mięso oczyść, podziel na plastry i dobrze rozbij tłuczkiem. Kotlety natrzyj przyprawami. Na talerzyk wbij jajko i dokładnie rozmieszaj. Każdy kotlet wymieszaj w jajku i płatkach. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej kotlety, by się przyrumieniły. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej kotlety, by się przyrumieniły. Często zadawane pytania Co zrobić ze schabu? Jak zrobić kotlety schabowe, żeby były miękkie? Jak zrobić kotlety schabowe? Czym zastąpić mąkę kukurydzianą? Zobacz inne przepisy, które szybko przygotujesz Naleśniki Rzeszowiak Bubble tea Kogel mogel Zupa dyniowa Sos winegret Jeśli lubisz klasyczne kotlety, ale szukasz dla nich zdrowszej alternatywy, wypróbuj przepis na indyka w płatkach kukurydzianych. Indyk to delikatne, chude mięso i świetny składnik wszelkich fit potraw. Pokrój go na niewielkie paski, a następnie obtocz w jajku i rozdrobnionych płatkach kukurydzianych z dodatkami. Sposób przygotowania: 1. Mięso mielone oprószyć przyprawą . Dodać jajko , bułkę tartą , umytą i posiekaną natkę pietruszki . Z masy uformować płaskie i okrągłe kotlety . Opanierować je w rozkruszonych płatkach kukurydzianych . Piekarnik rozgrzać do temp.200 stopni . Mięso ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia . Kotlet w płatkach kukurydzianych przypadnie do gustu młodszym i starszym domownikom. Najbardziej popularne są kotlety z piersi kurczaka, ale w ten sam sposób możesz przygotować schab lub dorsza. Kotlety wychodzą pełne smaku, ponieważ są marynowane w świeżym soku z cytryny i ziołach. Przysmak możesz upiec lub usmażyć. Filety z kurczaka myjemy i osuszamy. Jak są duże to kroimy je na pół. Lekko rozbijamy. Posypujemy solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Obtaczamy nasze kotlety najpierw w mące. 2. Następnie w roztrzepanym jajku. 3. Do miseczki rozgniatamy w dłoniach płatki kukurydziane. .

2xhwyzwvuv.pages.dev/957

2xhwyzwvuv.pages.dev/327

2xhwyzwvuv.pages.dev/353